Entscheidungsmünze
Wie du Entscheidungen leichter triffst, sie schneller bewertest und lernst, deinem Bauchgefühl zu vertrauen.
Level
Einsteiger und Fortgeschritten
Aufwand
gering
Vorbereitung
keine
Zeitbedarf
wenige Minuten
Material
Eine Münze
Ressourcen/Rollen
Du selbst
Worum geht es?
Viele Menschen tun sich dabei schwer, Entscheidungen zwischen zwei Optionen zu treffen – aus Angst, das falsche zu tun. Dieser Trick hilft dir, bewusster zu spüren, was diese Entscheidung für dich persönlich bedeutet.
1. Nimm dir eine Münze
2. Ordne deine beiden Optionen den jeweiligen Seiten der Münze zu
3. Wirf die Münze
4. Schau dir NICHT an, wie die Münze gefallen ist
5. Frag dich, welches Ergebnis du gerne sehen würdest
6. Wie fühlt sich das an?
7. Vertraue deinem Körper
Eigentlich müsstest du die Münze nun nicht einmal mehr ansehen, denn du hast genau gespürt, wie sich das Ergebnis in deinem Körper anfühlt.
